GROUP FITNESS
Unsere Motivation
Der Spass und die positive Dynamik die sich in den Lektionen grenzenlos steigert. Die Zufriedenheit und das Funkeln in den Augen jedes einzelnen Kursteilnehmers.
Unsere Philosophie
Lektionen zu kreieren, die für jedes Fitnesslevel geeignet sind und diese durch unsere persönliche Note zu einem unverkennbaren BATA FIT Erlebnis zu machen.
BATA FIT GROUP-FITNESS
besteht aus 15 charakteristisch unterschiedlichen Workouts.
Eines allerdings haben sie alle gemeinsam: Sie sind zeitsparend, ganzheitlich und versprechen bei 1-2 maliger Teilnahme/Woche eine deutliche Verbesserung der Kraft/Ausdauer & Stabilität der Teilnehmer.
Unsere Trainer stellen Ihre Lektionen und die begleitenden musikalischen Remixe frei zusammen, dadurch kann der Schwierigkeitsgrad den Teilnehmern individuell angepasst und ein Maximum an Abwechslung garantiert werden.
Die Qualität ist uns sehr wichtig, daher begrenzen wir die Teilnehmerzahl eines jeden Kurses. Unsere Group Fitness Workouts finden teils Indoor und teils Outdoor statt und sind geeignet für jeden, der ein abwechslungsreiches und zugleich motivierendes Training in freundlicher Atmosphäre sucht.
klicke hier für einen genauen Beschrieb der jeweiligen Lektionen
Kurszeiten
Mo - So jeweils um 10:00 & 19:00Uhr
Unser Group Fitness ist (ausser im Time Abo) in jedem Abo unlimitiert enthalten
FIT-AGE & STAY-FIT
(gesund & stark für`s Alter und im Alltag)
Unsere Kurse
FIT AGE für alle 60+ Agers...
und STAY FIT für 40-60 jährige
ist auf die Bedürfnisse und Wünsche der jeweiligen Alterskategorien abgestimmt.
In einer kleinen überschaubaren Gruppe werden im Bata Fit Gesundheitszentrum Übungen gezeigt korrigiert
und erläutert welche sich alle samt förderlich auswirken. Dabei geht es um den Muskelerhalt / Ausbau und um das Erlangen oder beibehalten der eigenen körperlichen Mobilität.
Kurszeiten
Di - Fr jeweils um 10:00Uhr
